紙タバコと電子タバコでは、紙タバコの方が体に悪いです。理由は、紙タバコにはタバコ葉が使われており、体に害を与えるニコチンとタールが含まれているからです。

一方、電子タバコは、タバコ葉を使用しておらず、ニコチンやタールなどの有害物質が含まれていません。

また、電子タバコと混同されやすいものとして、加熱式タバコがあります。

電子タバコと加熱式タバコは、煙ではなくエアロゾル（蒸気）を吸引する特徴を持っており、新型タバコに分類されますが、両者は全くの別物です。

加熱式タバコは、紙タバコと同様にタバコ葉を使用しているため、ニコチンやタールの影響を受けます。

したがって、ニコチンとタールによる害を受けないのは、電子タバコのみです。

今回は、紙タバコと電子タバコの違いを詳しく説明した上で、電子タバコのメリットを解説し、電子タバコに関するよくある質問にもお答えします。

タバコと電子タバコはどっちが体に悪いのか？

紙タバコと電子タバコでは、紙タバコのほうが圧倒的に体に悪いです。

紙タバコは、タバコ葉を燃焼させた煙を吸うため、体に有害なニコチンやタールの影響を避けられません。紙タバコの煙には、約70種類の発がん性物質が含まれており、これにより循環器疾患や呼吸器疾患のリスクが高まります。

喫煙者ががんを患うリスクは、非喫煙者と比べて、男性は1.6倍、女性は1.5倍と高くなります。非喫煙者に対するリスクの大きさを以下の表にまとめました。

さらに喫煙者の死亡率は、非喫煙者と比べて、男性で1.6倍、女性で1.9倍と高くなっています。このことから、ニコチンとタールが体に与える悪影響が大きいことが読み取れます。

また、紙タバコには、自分だけでなく周囲の人の健康にも悪影響を与えるという点でも大きな問題となっています。

副流煙（紙タバコから出る煙）や呼出煙（吐き出される煙）には、喫煙者本人が吸う煙よりも高濃度の有害物質が含まれているためです。

このように、知らず知らずのうちにタバコの煙を吸わされてしまうことを「受動喫煙」といいます。この受動喫煙が原因となって発症した病気で、年間約1万5000人が亡くなっているため、深刻な問題です。

一方で、電子タバコはタバコ葉を使用していません。

体にさまざまな害を与えるニコチンやタールによる健康リスクを回避できるため、電子タバコは紙タバコよりも安心して使用できるといえるでしょう。

出典：「喫煙と健康 喫煙の健康影響に関する検討会報告書」（厚生労働省）
　　　「たばことがん」、「多目的コホート研究の成果（2016年12月）」（国立がん研究センター）

電子タバコと加熱式タバコは全く違うもの

電子タバコは「新型タバコ」に分類され、同様にエアロゾル（蒸気）を吸う加熱式タバコもこのカテゴリーに入ります。

両者は同じ種類として総称されるため、多くの人が加熱式タバコを電子タバコと混同し、どちらも同じくらい害が少ないと勘違いされがちですが、それぞれの健康リスクは大きく異なります。

電子タバコにはニコチンとタールが含まれていないのに対し、加熱式タバコはタバコ葉を使用しているため、ニコチンとタールによる体への害は避けられません。

そして、加熱式タバコは、タバコ葉を使用しているため「たばこ用具」に分類されます。

燃焼をしないため、紙タバコに比べて害は少ないとされていますが、加熱式タバコにもニコチンが含まれており、依存性があります。

また、タールを完全に排除できているわけではないので、がんのリスクもゼロではありません。

そのため、加熱式タバコの使用には慎重な判断が必要です。

一方、電子タバコは、タバコ葉を使用していないため「雑貨」に分類されます。フレーバーリキッドを加熱し、エアロゾル（蒸気）を吸うデバイスです。

タバコ葉を用いないため、ニコチンとタールの害を受けることなく使用できます。

したがって、紙タバコや加熱式タバコに比べて、健康被害のリスクを下げることができます。

電子タバコのメリット

電子タバコには、紙タバコに比べてさまざまなメリットがあります。この章では、電子タバコの主な利点を詳しく解説し、その魅力を紹介します。

タバコ特有のにおい残りがない

電子タバコは、タバコ葉を使用していないため、紙タバコ特有のにおい残りがありません。

これにより、周囲の人に不快な思いをさせることなく、より快適に使用できます。
また、衣服や部屋ににおいがつく心配もなく、清潔に保つことができる点も大きなメリットです。

タバコの値上げに影響を受けない

電子タバコはタバコ葉を使用していないため、タバコの値上げに影響を受けません。

紙タバコと加熱式タバコの価格は、税制改正や物価上昇に伴い、度々値上げされますが、電子タバコにはたばこ税が適用されず、価格は比較的安定しています。

そして、政府は令和6年以降にたばこ1本あたり3円程度の税引き上げを段階的に実施することを閣議決定しています。

今後のたばこ税の影響を考えると、電子タバコは長期的にみるとコスパに優れているといえるでしょう。

参考：「令和5年度税制改正の大綱の概要（令和4年12月23日閣議決定）」（総務省）

さまざまなフレーバーを楽しめる

電子タバコはカスタマイズ性が高く、さまざまなフレーバーリキッドが揃っているのも魅力です。

タバコ風味から、ミント系、フルーツ系まで、好みに合わせてフレーバーを選ぶことができます。

また、ニコチンやタールが含まれないため、ピュアなフレーバーの味わいを楽しめるのも電子タバコの利点です。

電子タバコに関するよくある質問

ここでは、電子タバコに関するよくある質問に回答します。

電子タバコがいい理由は何？

電子タバコは、タバコ葉を使用していないため、ニコチンやタールによる体への害がありません。また、たばこ税の影響を受けない点もメリットです。

さらに、電子タバコはカスタマイズ性の高さも魅力の1つであり、さまざまなフレーバーがそろっています。

タバコ風味からミント系、甘い系まで、多種多様なフレーバーを好みに合わせて選択できます。電子タバコ初心者の方が楽しめるのはもちろんのこと、禁煙サポートとしても役立ちます。

電子タバコは依存症になる？

電子タバコは、依存性のあるニコチンが含まれていないため、依存症になるリスクはありません。

紙タバコや加熱式タバコに含まれるニコチンは非常に依存性が強く、喫煙者がタバコをやめることが難しい一因となっています。

海外で発売されている電子タバコには、一部ニコチンが含まれるものがありますが、国内で販売されているものにはニコチンが含まれていません。

そのため、ニコチンによる依存性を心配する必要はないといえます。

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DR.VAPEは、ニコチン・タールフリーで吸いごたえと満足感のある電子タバコです。紙タバコをやめたい方にとっては、口寂しい時の禁煙サポートにも役立ちます。

さらに2024年2月に発売された最新モデルのDR.VAPE Model 3では、吸うことで気持ちのリフレッシュに役立つことが期待されているβ-カリオフィレンという天然由来の成分を配合しています。

また、電子タバコを選ぶ際、使いやすさは重要なポイントです。DR.VAPEにはスイッチもなく、カートリッジを差し込んで吸い込むだけなので、初めて電子タバコを使用する方にもおすすめです。

シリーズ累計販売本数は2500万本を突破しており、多くのユーザーに支持されています。

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