クローブとは、甘くスパイシーな香りが特徴のスパイスです。

クローブは、抗菌作用や抗酸化作用、リラックス効果など、多彩な効能を持ち、冷え対策やアロマ、料理の風味付けなど、私たちの生活に幅広く取り入れられています。

本記事では、クローブの特徴を詳しく解説し、効果的な使い方についてわかりやすく紹介します。

クローブとは？

クローブは、インドネシアのモルッカ諸島を原産とするフトモモ科のチョウジノキから作られるスパイスです。

花が咲く直前、つぼみが最終期を迎えたタイミングで摘み取り、乾燥させたものがクローブとして使用されます。

茶褐色で釘のような独特の形状から、フランス語で「釘」を意味するClouにちなみ「クローブ」と名付けられました。

また、中国では「丁子（チョウジ）」として広く親しまれており、こちらも「丁」が釘を意味する漢字であることから、形状が名前の由来となっています。

ヨーロッパとアジアという異なる文化圏でありながら、どちらの言語でも「釘」を意味する名前が付けられているのは、クローブの形がいかに印象的であるかを象徴しています。

参考：「クローブ（チョウジノキ）」（学校法人 東邦大学薬学部付属薬用植物園）

クローブの特徴

クローブは、料理のスパイスとしてだけでなく、主成分である「オイゲノール」が持つ抗菌作用や抗炎症作用の効能を活かし、医療の分野でも古くから重宝されてきました。

厚生労働大臣が認可した医薬品規格基準書「日本薬局方」には、クローブが芳香健胃剤として記載されており、さらに歯科医療の分野では鎮痛剤としても利用されています。

また、クローブ特有の香りは多くの人々に親しまれており、アロマや香水などの製品に活用されている点も特徴です。スパイシーで温かみのある香りが、リフレッシュ効果をもたらすとされています。

参考：「日本薬局方名称データベース」（国立医薬品食品衛生研究所）、三木かなめ，玉木直文，伊藤博夫．天然ハーブの有用性 ～歯科の領域を中心に．Journal of Oral Health and Biosciences，2019，32(1)，p.16－25．

クローブの香り

クローブは、バニラのような甘さとスパイシーさが絶妙に調和した、濃厚で奥深い香りを持っています。

古代エジプトの女王クレオパトラも、このクローブの香りを愛用していたと伝えられています。当時は、貴重な香料として珍重され、甘くエキゾチックな香りが多くの人を虜にしました。

甘くも刺激的な香りを放つクローブは、現代でも香水やアロマに活用され、時代を超えて重宝される魅惑のスパイスといえるでしょう。

クローブに含まれる成分

クローブには、健康や美容に役立つ多様な成分が含まれており、それぞれに特徴的な効果があります。以下に主な成分とその特徴を紹介します。

ユージノール

クローブの香りの主成分であり、抗菌作用や抗炎症作用、鎮痛作用が期待されます。痛みを和らげる効果があることから、歯科医療にも利用されています。

アセチルオイゲノール

ユージノールの元となる成分（誘導体）です。抗菌作用、抗酸化作用、鎮痛・抗炎症作用を持つほか、防虫効果も期待できます。クローブ特有の香りや薬効をさらに補強する成分です。

β-カリオフィレン

植物に由来するテルペン化合物の一種です。テルペン化合物とは、植物が作り出す天然の化合物で、主に香りや味を形成します。気持ちを穏やかにする効果が期待されており、ストレスや不安を軽減するリフレッシュ効果も注目されています。

タンニン

お茶やワインの渋味成分として知られる、収れん作用を持つポリフェノールの一種です。強力な抗酸化作用や抗炎症作用があります。

フラボノイド

ポリフェノールの一種で、抗酸化作用や抗炎症作用を持つ植物由来の色素です。アンチエイジングやストレス緩和などの効果があり、健康維持に役立つとされています。

ビタミンC

抗酸化作用のほか、免疫系をサポートする効果が期待できます。コラーゲンの生成にも関与する重要な成分ですが、人体では合成できないため食事から摂取する必要があります。


クローブが持つ自然由来の力は、さまざまな分野で幅広く活用されています。

中でも、リフレッシュに役立つ成分β-カリオフィレンは、電子タバコ「DR.VAPE Model 3」のフレーバーリキッドにも配合されています。

気持ちのリフレッシュに役立てたい方は、DR.VAPEを活用し快適な時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

クローブの効果と効能

クローブは、独自のスパイシーな香りと多岐にわたる効能で、多くの文化や医療分野で古くから親しまれてきたスパイスです。

健康サポートからリラクゼーションまで幅広く活用されるクローブの効果、効能について詳しく解説します。

• 抗菌作用
• 抗酸化作用
• 鎮痛・抗炎症作用
• 健胃作用
• リラックス作用
• におい予防

抗菌作用

クローブが持つ抗菌作用は、口腔内の衛生管理や食品の腐敗防止、さらに肌荒れ対策にも効果的です。

主成分であるユージノールには強力な抗菌作用があり、細菌やウイルスの繁殖を抑える働きがあります。

こうした効能は歯科医療にも応用されており、歯痛や口臭の改善、さらには虫歯予防にも役立つとされています。

抗酸化作用

クローブの抗酸化作用は、健康維持や免疫力向上に役立つだけでなく、疲労回復をサポートし、生活習慣病の予防にも効果を発揮します。

このようなクローブのエイジングケア効果は、タンニンやフラボノイド、ビタミンCなど、豊富に含まれる抗酸化物質によるものです。

抗酸化物質が体内の活性酸素を抑え、細胞の酸化ダメージを防ぐ役割を担っています。

鎮痛・抗炎症作用

クローブは、痛みの緩和や殺菌、炎症を抑える目的で、医療の分野で古くから広く活用されてきました。

これは、クローブの主成分であるユージノールが、強力な鎮痛作用と抗炎症作用を持ち、さらに高い殺菌効果を発揮するためです。

歯科医療では、歯痛の緩和や口腔内の殺菌に使われるほか、虫歯の穴を埋めるセメントの材料としても活用されています。歯医者さんで感じる特有の匂いは、クローブに含まれるユージノールによるものです。

健胃作用

クローブは、胃のむかつきや消化不良、食後の不快感を和らげる効果が期待され、漢方や自然療法に活用されてきました。

クローブのユージノール成分には、胃腸の働きを活性化し、胃もたれや食欲不振を軽減する作用があります。

また、クローブの芳香成分であるβ-カリオフィレンにも、胃の不快感を軽減する働きがあります。

これらの成分が相互に作用し合い、クローブの健胃作用が効果的に発揮されるのです。

リラックス作用

クローブは、リラクゼーションを目的としたアロマや香りを楽しむ製品に幅広く活用されています。

クローブ特有の甘さとスパイシーさが絶妙に調和した温かみのある香りは、ストレスや緊張感を和らげ、心を穏やかに保つのに効果的です。

また、クローブに含まれるβ-カリオフィレンは神経保護作用を持ち、心身をリフレッシュさせると考えられています。

β-カリオフィレンについてより詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
β-カリオフィレンとは？原料・期待できる効能からCBDとの違いまで詳しく解説

におい予防

クローブは、におい対策においても優れた効果を発揮するスパイスです。

クローブに含まれるユージノールが、においの原因となる細菌や真菌の繁殖を抑え、悪臭を根本から防ぎます。

靴やクローゼットなどの嫌なにおいを抑えるだけでなく、口臭ケアとしても役立つため、幅広い用途で活用されています。

クローブの効果的な使い方

クローブは、多彩な効果を持つスパイスとしてさまざまな方法で活用できます。

以下に、クローブの効果的な使い方をご紹介します。

• 料理への活用
• 口臭対策
• 美容とリフレッシュ
• 胃腸の調子を整える
• ゴキブリなどの虫除け対策

料理への活用

甘さとスパイシーさが絶妙に調和したクローブの風味は、料理に深みとアクセントを加えるスパイスとして重宝されています。

スープや煮込み料理に加えれば、素材の旨みを引き立て、より豊かな味わいを楽しめるでしょう。

紅茶やワインなど、香りを楽しむ飲み物とも相性がよく、ホットワインやチャイなどに使用すればより一層香りを引き立てます。

さらに、クローブには防腐作用があり、料理の保存性を高める効果が期待できる点も大きなメリットです。

口臭対策

クローブの優れた殺菌作用は、口内の細菌を抑え、口臭を和らげる効果が期待できます。

クローブを煮出して作った液でうがいをすると、口腔内を清潔に保ち、息を爽やかにする効果が得られます。

また、抗菌作用もあることから、風邪や感染症の予防にも役立つでしょう。

寒い季節や体調を崩しやすい時期など、健康維持の一環としてクローブうがいを試してみてはいかがでしょうか。

美容とリフレッシュ

クローブは、美容において多くの効果を発揮する優れたスパイスです。

クローブの強力な抗酸化作用は、活性酸素の影響を抑え、エイジングケアをサポートします。

肌荒れの原因となる細菌の繁殖を抑える働きも期待されているため、肌トラブルの予防としてもおすすめです。

クローブに含まれるチョウジエキスを配合したフェイスマスクや美容オイルは、肌のハリや弾力を保つのに役立ちます。

さらに、クローブ特有のスパイシーで温かみのある香りには、心身をリフレッシュさせる効果があるといわれています。

クローブ精油やバスソルトは、ストレスの軽減に役立ち、心地よいリラックスタイムを演出してくれるでしょう。

胃腸の調子を整える

クローブは、消化不良や胃もたれの改善に役立ち、胃腸の調子を整える効果を発揮します。

消化器官の働きを活性化させるとともに、クローブ特有のスパイシーで温かみのある香りが爽快感をもたらします。

そのため、クローブ（チョウジ）が配合された漢方薬は、胃腸の冷えや消化不良の改善に役立つのです。

消化不良など胃の調子が気になるときは、クローブの自然由来の力を取り入れて、胃腸を整えるサポートに役立ててみてはいかがでしょうか。

ゴキブリなどの虫除け対策

クローブは、ゴキブリなどの虫除け対策に効果的です。

香りの主成分であるオイゲノールには、害虫が嫌う特有の刺激臭があり、防虫効果を発揮します。

クローブを布袋や小皿に入れて、キッチンや収納スペース、ゴミ箱の近くなど害虫が発生しやすい場所に置くだけで、害虫を寄せ付けにくくなるでしょう。

また、広い範囲で防虫効果を得たい場合は、クローブを水に浸し、無水エタノールとベビーオイルを加えて虫除けスプレーを作ることもできます。

化学的な防虫剤を使いたくない方や、自然由来の方法で害虫対策をしたい方には、クローブの活用がおすすめです。

クローブの副作用と注意点

クローブは多くの効能を持つ一方で、使用方法を誤ると体に悪影響を及ぼす可能性があります。

安全に利用するために、以下の点に注意してください。

高濃度での使用に注意

クローブの精油を高濃度で使用すると、皮膚や粘膜に刺激を与えるおそれがあります。

直接肌に塗布する場合は、必ずベースオイルで適切な濃度に希釈してから使用してください。

敏感肌の方や小さな子どもへの使用の際は、特に注意が必要です。

過剰摂取のリスク

クローブを過剰に摂取すると胃腸に負担をかけてしまい、吐き気や不快感を引き起こす可能性があります。

料理やハーブティーなどに使用する場合は、適量を用いることが重要です。

また、健康に不安がある方や妊娠中の方がクローブを利用するときは、念のため医師への相談をおすすめします。

アレルギー反応

まれに、クローブにアレルギー反応を示す方もいます。

初めてクローブを使用する場合は、少量から試すようにしましょう。

また、クローブ精油を利用する際は、パッチテスト（精油をベースオイルで薄め、二の腕などに塗布する）を行ってください。

クローブ由来の天然成分を配合したDR.VAPE

ここまで、クローブに含まれる成分や期待される効果について説明してきました。

クローブに含まれる成分に興味があり、もっと手軽に取り入れたいと考えている方には、シリーズ累計販売本数2500万本を突破した電子タバコの「DR.VAPE」がおすすめです。

最新モデルのDR.VAPE Model 3のフレーバーには、クローブ由来の成分のひとつであり、吸うことで気持ちのリフレッシュに役立つことが期待されている「β-カリオフィレン」を配合しています。

タバコの有害成分であるニコチンやタールは含まないので、より健康的に香りを吸う体験を楽しめる点も魅力です。

ワイルドビター たばこ独特の甘さと苦みを表現	クラシックスモーク スモーキーで吸い心地がよいタバコ味	ミントメンソール すっきり爽やかなメンソール味
ピュアアップル 甘さにキレのあるアップル味	ジューシーマスカット 芳醇な甘さがあふれるマスカット味	リラックスバニラ コクのある味わいと濃厚なバニラの香り
クリーミーバナナ まろやかで濃厚なバナナの味わい	トロピカルマンゴー 南国のマンゴーのようなジューシーな味	ミックスベリー フレッシュで甘酸っぱい3種のベリーを表現

フレーバーは全9種類あり、スイーツ系からタバコ風味まで幅広くラインアップされています。

自分にぴったりのフレーバーを見つけやすい点が人気の理由です。

その日の気分に合わせてお気に入りを選べば、手軽にリフレッシュできる便利なアイテムとして活躍します。

また、お得な定期購入プランでは、初回4,950円（税込）でデバイス本体とフレーバー6種のセットを試せます。

定期購入プランは、LINEのマイページからいつでも変更・中止できる手軽さも魅力です。

ぜひこれを機会に試してみてはいかがでしょうか。